Farinha De Berinjela

FARINHA DE BERINJELA: O QUE É?

Tem gente que não gosta de berinjela e uma forma de introduzir suas riquezas nutricionais no cardápio é através do uso da farinha de berinjela que se destaca por ser altamente versátil e por possuir um sabor neutro que não afeta o sabor das preparações feitas com ela.

PROPRIEDADES DA FARINHA DE BERINJELA

De forma geral ela contém poucos carboidratos e é rica em fibras alimentares, vitaminas e em magnésio, que é um mineral importante para a produção de serotonina.

Tem propriedades hipoglicemiantes, sacietogênicas e hipolipemiantes, além da presença das vitaminas A, C e do complexo B.

Não contém glúten na sua composição.

BENEFÍCIOS

. Prolonga a saciedade;

. Combate o excesso dos radicais livres no organismo;

. Ajuda o sistema imunológico;

. Ajuda a melhorar o humor!

COMO CONSUMIR A FARINHA DE BERINJELA

A recomendação é consumir aproximadamente 4 colheres de sopa por dia da farinha de berinjela, mas como a quantidade depende muito do histórico de saúde da pessoa, obtenha uma avaliação, orientação e acompanhamento de um médico ou nutricionista.

MAIS SABORES COM A FARINHA DE BERINJELA

Para quem deseja seguir uma dieta mais low carb, uma ótima dica é usar a farinha de berinjela no preparo de pães, panquecas, bolos, tortas, pizzas e até mesmo em cookies ou smoothies mais nutritivos.

Aposte em gostosos sucos, iogurtes e vitaminas feitos com farinha de berinjela.

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VALORES NUTRICIONAIS Conheça os valores nutricionais deste produto

Quantidade por porção de 30g (3 Colheres de Sopa) %VD(*)

Valor Energético 30Kcal=126kJ 2

Carboidratos 9g 3

Proteínas 0g 0

Gorduras Totais 0g 0

Gorduras Saturadas 0g 0

Gorduras Trans 0g **

Fibra Alimentar 0g 0

Sódio 0mg 0

(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Ingrediente(s): Farinha de berinjela.

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.

ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE SOJA, NOZES, CASTANHAS E AMENDOINS.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.